Иллюзия радости: чем опасен алкоголь?

В рамках Недели отказа от алкоголя, объявленной Минздравом РФ мы решили рассказать, что происходит при попадании этилового спирта в организм человека.

Этиловый спирт быстро оказывается в крови и добирается до мозга. Если коротко, то кора головного мозга перестает работать нормально — это и есть состояние опьянения. Всего 100 мл водки убивают около 7,5 тысячи активно работающих нейронов. Когда клетки гибнут, мозг просит надпочечники выделить серотонин, чтобы вывести из организма мертвые клетки. А серотонин — тот самый гормон, который отвечает за хорошее настроение, «гормон радости». Выходит абсурд: клетки разрушаются, а человек чувствует эйфорию. Мозг нас просто обманывает.

Исследования давно подтверждают: употребление алкоголя вредно и в больших, и в малых дозах. Великий русский ученый Иван Петрович Павлов, кстати, говорил то же самое — что «не может быть даже речи о научном одобрении потребления малых или умеренных доз алкоголя».

Врачи-неврологи замечают у людей с зависимостью на поверхности коры мозга участки с мелкими кровоизлияниями и некрозами. Объём мозга уменьшается, память и мышление ощутимо страдают.

И конечно, алкоголь — это не только про здоровье. Цирроз, рак, болезни сердца и сосудов, расстройства психики — всё это рядом. А ещё аварии, преступления, насилие в семьях. В 2025 году в ДТП с пьяными водителями погибло более 3 тысяч человек, а самих аварий зарегистрировано 11 тысяч. И экономике страны ущерб от алкоголизма оценивается примерно в 300 миллиардов рублей в год.

Здоровый образ жизни, основанный на умеренном потреблении алкоголя или полном отказе от него, приносит множество преимуществ:

•  Улучшение физического и психического здоровья
•  Повышение уровня энергии
•  Общее чувство удовлетворенности жизнью

Многие, кто отказался, говорят, что жизнь стала проще и приятнее. Без драмы, просто по-настоящему легче.

Напоминаем, во Всеволожской больнице работает кабинет психологической помощи, в котором оказывается помощь пациентам с самыми разными личностными проблемами, в том числе с зависимостями.