Профилактика осложнений сахарного диабета

Главная опасность осложнений диабета в том, что их первые проявления могут возникнуть даже через 10-15 лет после начала болезни. Они развиваются постепенно и поначалу не оказывают заметного влияния на общее самочувствие, а уже проявившиеся осложнения с большим трудом поддаются лечению и корректировке.

Осложнения сахарного диабета

Почему развиваются осложнения диабета и в каких органах (частях тела) бывают наиболее выражены?

Высокий уровень сахара крови, который существует длительное время, вызывает специфичные для диабета осложнения, которые более всего проявляются в таких органах, как глаза, почки и ноги. В основе осложнений – поражение сосудов. При поражении ног также страдают нервы. "Коварство" диабета заключается в том, что эти осложнения нередко появляются только через 10-15 лет от начала заболевания, развиваются незаметно и поначалу никак не отражаются на самочувствии. К сожалению, справиться с осложнениями, уже проявившими себя, бывает очень трудно. Поэтому необходимо хорошо контролировать диабет с самого начала болезни. Если появились какие-то начальные признаки осложнений, то улучшение контроля диабета может не дать им развиться.

Профилактика осложнений сахарного диабета:

корректная схема лечения – правильно подобранный препарат и доза (уровень сахара постоянно в норме);
выполнение всех назначений врача;
нормализация веса;
нормальная двигательная активность;
достаточный сон;
сбалансированный рацион;
регулярные осмотры эндокринолога и смежных специалистов (невролога, нефролога, кардиолога и офтальмолога) при необходимости

Синдром диабетической стопы

Это тяжелое осложнение сахарного диабета, возникающее из-за поражения нервов и сосудов, проявляющееся язвами, гнойными процессами и некрозом тканей стоп.
Основные симптомы: онемение, боли, «мурашки», сухость кожи, деформация стоп и долго незаживающие раны. Главная профилактика — строгий контроль сахара, гигиена и удобная обувь.

Профилактические рекомендации по уходу за ногами

Нельзя пользоваться острыми предметами при уходе за ногами: ножницами, мозольными ножами, бритвенными лезвиями . Для обработки ног лучше использовать пилку
Не следует глубоко выстригать уголки ногтя, потому что это может привести к образованию «вросшего» ногтя
Желательно отказаться от неудобной обуви (тесной, натирающей). Высокий каблук способствует нарушению кровообращения в стопе и образованию зон повышенного давления на её подошвенной поверхности
Если ноги мёрзнут, нельзя согревать их с помощью грелок, батарей центрального отопления, обогревающих приборов. Температурная чувствительность у больного часто бывает снижена, поэтому ослаблена защитная реакция и можно легко получить ожог
По этой же причине принимать горячие ванны для ног нельзя. Температура воды не должна быть выше 40°С. Кроме того, ножные ванны не должны быть длительными — это высушивает кожу и делает ее более уязвимой
После мытья ноги нужно насухо промокать (не растирать!) полотенцем, особенно межпальцевые промежутки. Повышенная влажность в этих областях способствует развитию опрелостей и грибковых заболеваний
Необходимо использовать крем для ног ежедневно!
Не следует ходить босиком, так как при этом высока опасность травматизации с одновременным проникновением инфекции в область повреждения. На пляже и при купании нужно надевать купальные тапочки. Также следует оберегать ноги от солнечных ожогов
Если на ногах есть мозоли, нельзя пытаться избавиться от них с помощью обычных противомозольных пластырей, мазей или жидкостей, так как все они содержат вещества, разъедающие кожу. Наиболее подходящим средством для обработки мозолей и участков избыточного ороговения кожи стоп остаётся пемза

Основная профилактика возникновения диабетической стопы – самостоятельный ежедневный осмотр стоп!