Правило «УДАР»: что должен знать каждый, чтобы не стать заложником инсульта

Врач неврологического отделения для больных с острыми нарушениями мозгового кровообращения Всеволожской больницы Мария Сергеевна Токарева рассказала, как уберечь себя от этого серьезного заболевания.

• Для нашего отделения это не просто календарная дата, а повод напомнить: инсульт не ждет, и исход зависит от того, насколько быстро вы, ваши близкие и мы, врачи, начнем действовать. Инсульт — острое нарушение кровоснабжения мозга: без помощи клетки погибают очень быстро, а последствия могут быть необратимыми: паралич, потеря речи, памяти, инвалидность. Но при раннем распознавании и своевременном лечении тяжелые последствия можно предотвратить или значительно уменьшить. Поэтому каждому важно знать простые признаки и четкий порядок действий: у врачей есть всего 4,5 часа от начала симптомов для эффективного лечения - прежде всего внутривенного тромболизиса, растворения тромба; после этого срока помощь резко ограничивается, и каждая минута имеет значение. В нашем отделении мы боремся за каждого пациента, но эта борьба начинается не в палате, а за пределами больницы - в тот момент, когда вы или ваши близкие замечают первые признаки и принимают правильное решение, - говорит Мария Сергеевна.

Врач советует обратить внимание на первые симптомы инсульта. Самый простой и надежный способ запомнить признаки - это правило «УДАР» (или его международный аналог FAST).

У — Улыбка. Попросите человека улыбнуться. При инсульте улыбка становится асимметричной: один уголок рта опускается, лицо перекашивает на одну сторону.

Д — Движение. Попросите поднять обе руки (или обе ноги) и удержать их. При инсульте одна рука или нога ослабевает, опускается или не поднимается вовсе.

А — Артикуляция. Попросите сказать простую фразу или назвать свое имя. Речь становится невнятной, замедленной, человек может «путаться» в словах или не понимать обращенную к нему речь.

Р — Решение. Если вы обнаружили хотя бы один из этих признаков - немедленно вызывайте скорую помощь. Не ждите, пока «пройдет», не надейтесь, что «показалось».

Кроме того, насторожить должны внезапная сильная головная боль, головокружение, тошнота или рвота, потеря сознания, судороги, резкое нарушение зрения или равновесия. Инсульт может проявиться любым из этих симптомов, и все они - повод для экстренного вызова врача.

Что делать, до приезда скорой

• 1. Немедленно звоните в скорую помощь 112. Четко назовите адрес, возраст человека, перечислите симптомы и обязательно укажите время их появления. Это критически важно, чтобы эффективно помочь пациенту. Каждая минута промедления уменьшает шансы на хороший исход.

• 2. До приезда бригады уложите человека на ровную поверхность, слегка приподняв голову (примерно на 30 градусов). Расстегните воротник, ослабьте ремень, обеспечьте приток свежего воздуха.

• 3. Если есть тошнота или рвота - поверните голову набок, чтобы рвотные массы не попали в дыхательные пути.

• 4. Не давайте человеку ни еды, ни воды, ни лекарств до приезда врачей. Не пытайтесь «сбить давление» или дать «сосудистые» препараты - это может навредить.

• 5. Оставайтесь рядом, успокаивайте и наблюдайте за сознанием, дыханием, речью. Если человек без сознания, но дышит - поверните его на бок (устойчивое боковое положение). Если дыхание отсутствует - начинайте сердечно-легочную реанимацию.

• Несколько слов о профилактике

Многие инсульты можно предотвратить. Самый значимый фактор риска - повышенное артериальное давление. Регулярно измеряйте давление, принимайте назначенные препараты, не прекращайте их самостоятельно. Также важно контролировать сахар крови, холестерин, сердечный ритм (особенно при фибрилляции предсердий), отказаться от курения, быть физически активным и следить за питанием. Для тех, кто уже перенес инсульт, регулярный прием лекарств и наблюдение у врача - это не формальность, а реальная защита от повторного удара.

Благодарим Марию Сергеевну за рекомендации и искренне желаем всем крепкого здоровья!