Двойная польза. Почему женщины, кормящие грудью, быстрее приходят в норму после родов, рассказала врач Всеволожской больницы

Многие хорошо осведомлены о пользе грудного вскармливания для ребенка, тогда как его значение для женщины обсуждают нечасто. В Неделю популяризации грудного вскармливания Минздрава РФ мы попросили врача акушера-гинеколога Всеволожского родильного дома Татьяну Валерьевну Семенову рассказать об этом подробнее:

- Природа не создает ничего случайного, каждый естественный процесс решает несколько задач. Грудное вскармливание - не исключение, тело матери воспринимает сосание как понятный биологический сигнал и запускает целую цепочку важных реакций, - отметила Татьяна Валерьевна. - При кормлении в организме женщины начинает вырабатываться окситоцин, который стимулирует сокращение гладкой мускулатуры матки. Благодаря этому пережимаются сосуды в месте, где крепилась плацента, а полость матки очищается от сгустков крови и частиц эндометрия.

Все это значительно снижает риск воспалений и послеродовых кровотечений, и чем чаще происходит прикладывание малыша к груди, тем активнее выделяется окситоцин и тем быстрее идет восстановление.

Есть и другой гормон, играющий важную роль в послеродовом периоде. Пролактин подавляет овуляцию и ежемесячные менструальные выделения. Лактационная аменорея является не только методом естественной контрацепции, но и механизмом, сохраняющим запасы железа, что просто необходимо после беременности и родов.

Грудное вскармливание оказывает на организм женщины и другие значимые эффекты:

• Непосредственный контакт с малышом во время кормления благоприятно отражается на ментальном состоянии матери: снижается риск депрессивных состояний, тревожность, улучшается психоэмоциональная связь с ребенком
• Фигура кормящей женщины приходит в норму за первые полгода после родов: причиной тому служит не только энергоемкость процесса лактации, но и усиление работы фермента липазы

Снижение риска развития ряда хронических заболеваний является одним из отсроченных результатов естественного вскармливания.

- При грудном вскармливании гормональные колебания в цикле женщины сглаживаются, что служит профилактикой метаболического синдрома и связанных с ним заболеваний, в том числе сахарного диабета и патологий сердечно‑сосудистой системы, - пояснила Татьяна Валерьевна.

По данным ВОЗ, грудное вскармливание снижает риск развития рака молочной железы примерно на 20 %. Таким образом, естественное вскармливание - это не только забота о ребенке, но и значимая поддержка женского здоровья в разные периоды жизни. Берегите себя, своих близких - и будьте здоровы!