Всеволжская Клиническая Межрайонная Больница

«Моё здоровье — моё право». 7 апреля весь мир отметит День здоровья

7 апреля – это дата образования Всемирной организации здравоохранения, которая координирует международные усилия в области здравоохранения. В этом году - девиз Дня здоровья «Мое здоровье - моё право».

От чего зависит состояние здоровья? По исследованиям ВОЗ:

• На 20% - от среды проживания, включая экологическую обстановку
• На 50% - от образа жизни
• На 10% - от уровня развития системы здравоохранения

При этом в развитых странах основными рисками для здоровья становятся: курение, употребление алкоголя, малоподвижный образ жизни, высокий уровень холестерина. В принципе, все это управляемые факторы, но именно они наносят серьёзный вред здоровью. Свести к минимуму развитие того или иного заболевания можно, придерживаясь принципов здорового образа жизни.

К ним относятся:

• Сбалансированное питание
• Употребление чистой питьевой воды
• Соблюдение правил гигиены
• Управление стрессом
• Отсутствие вредных привычек
• Регулярные медицинские обследования и соблюдение рекомендаций врачей

Медицинская профилактика - это хорошая возможность оценить риски и предупредить болезнь. Регулярно проходите диспансеризацию по возрасту и профосмотры.
Напоминаем вам, что передвижные медицинские комплексы Всеволожской больницы регулярно работают в различных населенных пунктах района. Актуальное расписание выездов мобильных бригад смотрите на нашем сайте.

Соблюдайте правила ЗОЖ и будьте здоровы, с праздником!