Шагаем вместе! Врачи Всеволожской больницы помогли проверить свое здоровье участникам всероссийской акции «10 000 шагов к жизни»
20 апреля врачи Всеволожской больницы приняли участие в муниципальном этапе Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни», посвященной Всемирному дню здоровья. В двух передвижных фельдшерско-акушерских пунктах ВКМБ все участники муниципального этапа смогли измерить температуру, пульс, насыщенность крови кислородом, артериальное давление, уровень глюкозы в крови и получить оценку работы своего сердца с помощью электрокардиограммы (ЭКГ).
Место проведения акции было выбрано неслучайно: велодорожка, где собрались участники, проходит вдоль самой важной исторической «артерии» Ленинградской области - Дороги Жизни. Да и про ходьбу говорят: «Движение — это жизнь». 10 000 шагов — это примерно 5,5 километров, или 1,5–2 часа ходьбы; при этом сжигается, по приблизительным оценкам, 30-40 калорий на 1000 шагов, то есть при прохождении 10 000 шагов тратится 300-400 калорий.
Основная цель акции «10 тысяч шагов к жизни» – популяризация ходьбы как наиболее естественного и доступного вида физической активности, идеального для поддержания здоровья и физической формы, и профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. Традиционно в ней участвует около миллиона россиян.
Шагайте смело и будьте здоровы!
Еще статьи...
- Быть в строю! Медицинский осмотр ветеранов перед важнейшим праздником
- Уважаемые посетители сайта, будьте бдительны!
- Такими врачами гордится народ. Пациент Всеволожской больницы обратился к председателю правительства РФ М.В. Мишустину
- Помогать просто! Как стать донором
- Беременность, три миомы и кесарево сечение – как врачи Всеволожского родильного дома помоги маленькому Оуину появиться на свет
- СМИ о нас: Эксклюзивное интервью главного врача Всеволожской больницы Понкратова Станислава Викторовича печатному изданию «Всеволожск. Городская жизнь».
- 69 лет упорной борьбы с полиомиелитом. Победа будет за нами!
- Спасибо за поддержку
- «Здоровьесберегающие технологии»: медсестры Всеволожской больницы подготовили спортивную программу для детей в рамках ежегодной спартакиады «Я будущий чемпион!»
- Считать калории уже не модно: эндокринолог Всеволожской больницы научила новой математике