Диабет: не допускайте осложнений

13.11.2025

Сахарный диабет - диагноз, который меняет жизнь, но многое зависит от настроя самого больного. Сегодня, в рамках проведения Недели борьбы с диабетом, объявленной Минздравом РФ, мы попросили главного внештатного эндокринолога Комитета по здравоохранению Центрального округа Ленинградской области, руководителя МЭЦ Анну Николаевну Заплатину рассказать об этом заболевании и правилах, которые необходимо соблюдать, чтобы избежать развития тяжелых осложнений.

После приема пищи уровень глюкозы в крови повышается, и поджелудочная железа выделяет инсулин, который помогает клеткам усваивать глюкозу. При сахарном диабете в результате нехватки инсулина или нечувствительности клеток к нему, глюкоза не усваивается полностью и накапливается в крови. Длительное повышение концентрации сахара способствует развитию серьезных патологий, таких как ишемическая болезнь сердца; инсульт; поражение почек, сетчатки глаз и нервной системы; диабетическая энцефалопатия; эректильная дисфункция и неалкогольная жировая болезнь печени. Главный принцип профилактики таких осложнений - тотальный самоконтроль.

И это не только регулярное измерение уровня глюкозы в крови, но и осознанное управление своим состоянием.

Три правила, которые помогут вам беречь здоровье:

Неукоснительно соблюдайте диету, рекомендованную врачом, а также аккуратно принимайте лекарства в назначенных дозировках: инсулин или сахароснижающие препараты
Будьте бдительны, следите за показателями сердца и сосудов. Диабет и гипертония - это опасный дуэт. Ежедневно измеряйте артериальное давление (цель – не больше 130/80), обращайтесь к врачу для корректировки лечения, в случаях, если не удается удерживать давление в нормальном диапазоне. Эти меры, совместно с контролем уровня холестерина, значительно снижают риски инфарктов и инсультов у больных диабетом
Заведите «хорошие привычки». Ежедневно осматривайте ноги, соблюдайте гигиену и смягчайте кожу стоп, выбирайте обувь по размеру - это предотвратит развитие синдрома «диабетической стопы». Делайте зарядку - физическая активность естественным образом повышает чувствительность клеток к инсулин

- Внесите в ваш личный план регулярные визиты к терапевту, который в случае необходимости назначит консультации профильных специалистов. Людям с диабетом нужно немного больше времени, дисциплины и самоконтроля для заботы о своем здоровье, но такой ответственный подход поможет надолго сохранить активную жизнь без осложнений, - подчеркнула Анна Николаевна.

Мы благодарим ее за полезную информацию и желаем всем здоровья!

Посмотреть ещё

04.12.2025С юбилеем, любимая больница! Новая дата в истории одного из ведущих учреждений здравоохранения регионаСегодня Всеволожская больница празднует 135-летний юбилей. Она была основана в 1890 году по инициативе и на средства семьи Всеволожских и за более чем вековую историю существования прошла сложный путь развития от небольшой земской лечебницы до крупного современного многопрофильного медицинского учреждения.

03.12.2025СМИ о нас. Всеволожская больница провела акцию по экспресс-тестированию на ВИЧ в «МЕГА Дыбенко»Во Всемирный день борьбы со СПИДом, 1 декабря, Всеволожская больница совместно с Ассоциацией «Е.В.А.» и волонтерами-медиками провела важную социальную акцию.

01.12.2025«Знание продлевает жизнь». Инфекционист Всеволожской больницы рассказала о том, что нужно знать каждому о ВИЧЕсть день в году, когда вся мировая общественность объединяет усилия вокруг одной очень важной проблемы - ВИЧ-инфекции. Всемирный день борьбы со СПИДом отмечается 1 декабря, привлекая внимание к проблеме заболевания, вопросам профилактики, поддержки и равенства прав людей, живущих с ВИЧ.