«Свиной» грипп: рекомендации и лечение
Распространение свиного гриппа (а точнее, вируса H1N1) посеяло панику во всем мире, в то время как на самом деле, свиной грипп не более опасен, чем обычный. Число его осложнений и смертность - даже меньше, чем у обычного гриппа. Большинство заболевших перенесут его без всяких проблем, и никаких оснований для страха и паники нет. Относиться к свиному гриппу надо так же, как к обычному.
Для того чтобы избежать заражения вирусом гриппа, достаточно соблюдать следующие несложные правила:
Старайтесь избегать мест большого скопления людей. В общественных местах обязательно надевайте медицинские маски. Следует помнить, что основной путь заражения свиным гриппом – воздушно-капельный. Сведите к минимуму общение с заболевшими людьми. После контакта с больными тщательно вымойте руки с мылом или продезинфицируйте их. Укрепляйте иммунитет. Принимайте витамины, старайтесь вести здоровый образ жизни.
Как распознать, что вы заболели гриппом?
Симптомы свиного гриппа аналогичны симптомам обычного гриппа. Они проявляются в течение 3-5 дней после контакта с носителем вируса и обычно не проходят в течение 8 дней. Появление нижеперечисленных симптомов говорит о том, что, скорее всего, вы заболели:
- Высокая температура тела (39-40 °С)
- Головная боль
- Болезненная реакция на свет
- Слабость и ломота во всем теле
- Сухость слизистой носа или заложенность носа
- Сухой кашель на второй-третий день болезни
- Диарея
Кто входит в группы риска для развития осложнений
- Дети до 5 лет (особенно дети до 2 лет);
- Пожилые люди старше 65 лет;
- Беременные женщины (особенно первый триместр);
- Взрослые и дети с бронхиальной астмой, неврологическими заболеваниями, хроническими заболеваниями легких, заболеваниями сердечнососудистой системы, заболеваниями крови, эндокринными нарушениями (сахарный диабет), заболеваниями почек;
- Лица с иммунодефицитным состоянием, то есть с нарушением функции иммунной системы;
- Лица младше 19 лет, длительно употребляющие аспирин.
Что делать, если вы заболели?
- Прежде всего, обратитесь к врачу
- Соблюдайте постельный режим
- Детям следует снижать температуру при 38 градусах, взрослым выше 38,5. Используйте препараты, относящиеся к группе анилидов и нестероидных противовоспалительных (НПВС). Специалисты рекомендуют применять противовирусные лекарства Тамифлю и Реленза.
- Если вам необходимо выйти из дома (например, к врачу), наденьте марлевую маску и прикрывайте нос и рот во время кашля и чихания.
Помните, не стоит заниматься самолечением. Лучше обратитесь к специалисту, ведь так вы сможете поправиться быстрее. Будьте здоровы!
Заведующая инфекционным отделением
Всеволожской клинической межрайонной больницы,
Районный специалист, врач-инфекционист Фатима Астамуровна Хагуш
Полезные ресурсы
Демографическое развитие РФПройдите пожалуйста анкетирование по ссылкам, расположенным ниже. |